Karate – bra och kul träning

Jag är en kille som tränar karate två gånger i veckan. På min karateträning får man lära sig sparkar, slag, grepp, fällningar, blockader med mera.

Man måste vara minst 7-8 år gammal för att börja träna. Man lär sig prata lite japanska under tiden man lär sig karate. t ex Ous betyder både ja och nej (och det är så man hälsar på andra).

Gi är kläder (när man börjar så har man ingen gi utan man får köpa från klubben). Bältesgraden är först vit sen orange, blått, gult, grönt, brunt och svart. När man är barn så är bältesgraden upp till brunt och när man är 15 år så kan man gå upp till vuxengruppen. Där är bältesgraden upp till svart. Man måste också kunna räkna på japanska.

Man måste ha skydd så att man inte blir skadad. Uppvärmningen får man göra innan träningen börjar. Uppvärmningen är viktig så man inte blir skadad.

Fight är ett av de viktigaste på karate. När det är fight så kör vi klappfighting eller med skydd. Då får vi slåss med knutna nävar.

Kata är steg, slag, spark och annat. När man gör en kata så går man på ett visst sätt.

När man lär sig en ny kata så säger tränaren att man ska lära sig den.

Jag gillar karate för det är bra träning och man lär sig självförsvar och jag tränar inte för att slåss utan för att det är kul.